Zu einer gesunden Ernährung gehört mehr als Ernährungspläne.
Mit dem Baukastensystem und der Methode DR. AMBROSIUS finden Sie spielend leicht und intuitiv zu Ihrem Gleichgewicht zwischen Gesundheit und Genuss.
Das für Sie passende Ernährungsprogramm steht Ihnen jetzt auch als Online-Training mit einem vielfältigen Angebot an unterschiedlichen Kursen zu Verfügung.
Die MyCoach-Methode von DR. AMBROSIUS
In vier Schritten zu Ihrer persönlichen Ernährung.

Das Ernährungs-Update:
Eat & Learn
Egal ob Sie bereits ernährungsbewusst sind oder gerade erst anfangen sich mit der Ernährung zu beschäftigen. Entdecken Sie jetzt, wie flexibel Sie das Baukastensystem macht! Mit unseren fünf Ernährungsbausteinen – Kohlenhydrate, Eiweiß, Gemüse & Obst, Fette und Getränke – stellen Sie Ihre Ernährung mit Leichtigkeit um.
Testen, Essen, Spaß haben:
Test’n Eat
Machen Sie sich unser Know-How zunutze! Mit kleinen interaktiven Ernährungsquizzen können Sie Ihre eigenen Ernährungserfolge für das wirkliche Leben testen. Das macht Spaß und hilft die Ernährung wirklich zu verstehen.


Schau auf Deinen Teller:
Eat & Feel
Ernährungsroutinen sind wichtig für den dauerhaften Ernährungserfolg, gegen Heißhunger-attacken, für eine gute Sättigung oder gegen den Jo-Jo-Effekt. Wir bieten Ihnen spielerische und visuelle Ernährungsroutinen. So werden Sie fit für Ihren modernen (gesunden) Ernährungsalltag.
Interaktive Rezepte mit den
Ernährungsbausteinen
Lust auf neue Kochideen mit dem Baukasten-system. Lassen Sie sich von unseren interaktiven Rezepten mit den Ernährungsbausteinen inspirieren und bringen Sie neue kreative Kochideen auf den Tisch, die nicht nur lecker sind, sondern auch gesund. Diese sind selbst-verständlich an Ihre Ernährungsziele angepasst.

Einige unserer beliebtesten Coachings
Unser Angebot für Sie
Entdecken Sie jetzt wie flexibel Sie das Baukastensystem im Ernährungsalltag macht.
Ihr Genuss-Baukasten steht für Sie bereit.
Melden Sie sich jetzt kostenlos an und lernen Sie MyCoach
in unserem Grundkurs ausgiebig kennen.
Anschließend können Sie zwischen folgenden Angeboten wählen:
3 Monate Mitgliedschaft
€ 15,95 monatlich
Nutzen Sie drei Monate unser gesamtes Online-Trainings-Angebot und schaffen Sie so Ihre Grundlage zu einem gesünderen Leben.
Einzelkurs
€ 29,95
Buchen Sie einen Einzelkurs Ihrer Wahl – jederzeit für Sie verfügbar und ohne Abo.
Digitale Begleitung Ihrer Persönlichen Beratungen
Sie erhalten individuelle, digitaleBeratungsunterlagen begleitend zu den gebuchten persönlichen Beratungen bei DR. AMBROSIUS.
€ 30,00monatlich
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